Crecimiento Personal

El Adulterio Comienza con un Pensamiento

Adulterio 鈥 Parte 2

Despu茅s de haber hablado sobre adulterio en mi 煤ltimo art铆culo, titulado 鈥淓l Adulterio, Como nos Afecta鈥, quiero hablar sobre c贸mo comienza el adulterio en las vidas de las personas. Espero que este an谩lisis les exponga todo el proceso hasta la consumaci贸n del pecado de adulterio. Es mi intenci贸n que este conocimiento te ayude a identificar en qu茅 etapa te encuentras, y puedas tomar una decisi贸n oportuna de salir de la trampa donde estas.  

Hay un verso b铆blico muy conocido que pone en evidencia donde comienza el adulterio y dice as铆: 鈥渦stedes han o铆do que se dijo: 鈥淣o cometer谩s adulterio鈥, pero yo [Jes煤s] les digo que cualquiera que mira a una mujer y la codicia ya ha cometido adulterio con ella en su coraz贸n鈥. Mateo 5:27-30 (Nueva Versi贸n Internacional). Como veraz el adulterio se ejecuta primero en la mente y luego en el cuerpo. 

En nuestra mente es donde todo se gestiona, donde todo empieza y donde todo termina. Y digo termina, porque si logro eliminar el pensamiento adultero en m铆, las probabilidades de que cometa adulterio en el cuerpo se minimizan, y si ya la tu est谩 en una relaci贸n ad煤ltera, la 煤nica manera de que salgas de esta es cambiando tus pensamientos y por ende cambiando el rumbo de tus actos. 

As铆 que vayamos donde comienza el adulterio, a la mente.  Todo comienza con los pensamientos que tenemos acerca de la persona con quien estamos casados, si nuestros pensamientos son buenos y positivos acerca de nuestro conyugue, estos pensamientos nos van a guiar hacia una buena relaci贸n de pareja, y si, la relaci贸n de pareja es buena, esta nos va a guiar hacia pensamientos positivos acerca de nuestra pareja. De igual manera sucede en sentido opuesto, una mala relaci贸n de pareja nos lleva a malos pensamientos sobre nuestra pareja y malos pensamientos sobre nuestra pareja nos lleva a tener una mala relaci贸n con ella.  

驴Que hay en nuestra cabeza?

1) Opiniones y juicios: Los pensamientos negativos hacia nuestra pareja pueden ser fundados o infundados, y estos est谩n en nuestras mentes incluso antes de casarnos, ya que durante el tiempo de noviazgo elaboramos opiniones o juicios hacia el otro debido a su educaci贸n, habilidad para ser exitoso, su grupo familiar, sus h谩bitos, valores, sensibilidades, gustos, particularidades, grupo 茅tnico, religi贸n, etc. Durante este periodo en la relaci贸n hay una inmensa cantidad de pensamientos sobre nuestra pareja, y algunos de ellos no son buenos. Un ejemplo, pudiese ser, que la mujer o el hombre no ayude en la casa, y esta ayuda puede ser econ贸mica o simplemente en ayudar con la din谩mica del hogar, y pensamos 鈥渘o importa yo puedo con esto, y ella o 茅l tiene otras cosas buenas鈥 … pero al tiempo esa actitud nos enfurece porque vemos que la persona ha dejado toda la carga econ贸mica o del hogar sobre el otro y no tiene planes de cambiar, esto crea frustraci贸n y desapego.

2) Patrones mentales, estos se han formados a trav茅s de nuestra experiencia con el entorno, que nos permite aceptar ciertos comportamientos como normales o comunes y a rechazar otros, entre los cuales est谩n los h谩bitos y costumbres adquiridos u observados  en nuestras familias mientras crec铆amos,  entre ellas tenemos las relaciones abusivas entre los progenitores o los hijos, la infidelidad de alguno de los progenitores o ambos, haber vivido una separaci贸n o un divorcio u observar la actitud promiscua de alguno o ambos progenitores despu茅s de un divorcio o separaci贸n, al igual que vivir en un hogar donde no hab铆a amor…todo esto crea patrones mentales, por medio del cual miramos la vida y reaccionamos al entorno. 

3) Muchas otras cosas, tales como: expectativas no cumplidas en el otro, frustraci贸n por el mal manejo de los conflictos propios de la relaci贸n, inseguridades, problemas financieros, de comunicaci贸n, ego铆smos, insatisfacci贸n sexual, enfermedades mentales (ADHD, etc.) alcoholismo, juegos de azar, abusos verbales y f铆sicos; entre otros.

Este conjunto de cosas que tenemos en la cabeza hace que constantemente tengamos un dialogo mental con nosotros mismos en contra de nuestro conyugue, y esta continua conversaci贸n contigo mismo va a guiar la manera en la cual act煤as hacia tu conyugue y hacia otros.

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Cuando los pensamientos de uno o ambos c贸nyuges persisten en solo lo negativos del otro, estos pensamientos van a controlar la manera en que estos dos individuos interact煤an con el otro, afectando la comunicaci贸n entre los conyugues y los miembros de la familia.  Si en este punto ninguna de las partes logra identificar el tipo de pensamiento que tiene sobre el otro y decide cambiar los pensamientos negativos y sustituirlos por pensamientos positivos, el matrimonio va a toda velocidad hacia la destrucci贸n.

No en vano la Biblia menciona el Filipenses 4:13 鈥淧or lo dem谩s hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.鈥  Hay que cambiar los malos pensamientos, y sustituirlos por buenos pensamientos. Aunque no veamos nada bueno en la persona (ya que estamos nublados por la rabia y la frustraci贸n), hay que crear pensamientos positivos hacia el conyugue y tratar de detener  el problema en este punto, de ser posible. 

En esta etapa, nuestros pensamientos est谩n constantemente habl谩ndonos mal del otro y, por ende, cada vez que el conyugue nos habla, respondemos agresivamente y todo esto se va volviendo un c铆rculo donde la pareja se distancia m谩s y m谩s. Generando sentimientos de ira y rechazo entre ellos. 

Despu茅s de alg煤n tiempo ahogados en la rabia y la frustraci贸n que generan los constante pensamientos negativos, afianzados por los hechos y la infelicidad que sentimos, nuestro cerebro busca ansiosamente salir de la situaci贸n donde se encuentra atrapado, y recurre a la fantas铆a o la imaginaci贸n y comenzamos a fantasear con la existencia de otra pareja, y alimentamos esta fantas铆a con los sue帽os y anhelos.  Aqu铆, estamos ya entrando en un terreno peligroso, ya que nuestro cerebro va a tratar de volver realidad aquello en lo cual nuestros pensamientos perseveran. Y aqu铆 una gran verdad, los pensamientos nos llevan a las acciones, 鈥淧orque cu谩l es su pensamiento en su coraz贸n, tal es el (Proverbios 23:7)鈥. As铆 que, lo que somos y lo que hacemos es la manifestaci贸n f铆sica de nuestros pensamientos.

En esta etapa, el individuo juega y se entretiene fantaseando de que tiene otra pareja, otra familia y otras circunstancias e incluso llevan a ese personaje imaginario a la cama con ellos cuando est谩n teniendo relaciones sexuales con su pareja. Basados en la palabra de Jesucristo, esto ya es adulterio. 

Quiero dejar claro, que todos nosotros somos responsables de nuestros pensamientos, de las fantas铆as que tenemos y de nuestras acciones. En este punto solo hace falta cometer el acto (expresar los pensamientos en el mundo f铆sico) y esto pudiese suceder tan pronto venga otro factor que es 鈥渓a oportunidad鈥.  La oportunidad se puede dar en cualquier lugar. El estar en frente de esa 鈥渙portunidad鈥 es lo que se va a definir como 鈥渓a tentaci贸n鈥. Pero como toda oportunidad, podemos decidir a voluntad propia, tomarla o dejarla.  El adulterio es un acto voluntario en todas sus etapas.

Mi verso b铆blico favorito que describe todo lo que ocurre en la mente del ser humano antes de caer en cualquier pecado, ya sea robar, mentir, matar, adulterar, fornicar o lo que sea; en donde el proceso mental es descrito de manera brillante, es el siguiente:  鈥淐uando alguno es tentado, no diga que es tentado de parte de Dios [o sea, no le eches la culpa a otro]; porque Dios no puede ser tentado por el mal, ni El tienta a nadie; sino que cada uno es tentado, cuando de su propia concupiscencia (malos deseos, malos pensamientos, pasiones desordenadas) es atra铆do y seducido, entonces la concupiscencia despu茅s que ha concebido, da a luz el pecado, y el pecado siendo consumado, da a luz la muerte鈥 (Santiago 1:13-15)

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La oportunidad de adulterar se da cuando nos comenzamos a involucrar con otras personas que est谩n disponibles sexualmente, ya sean casadas o solteras, los lugares donde esto puede suceder son infinitos, en el trabajo, en la tienda, en el vecindario, con los amigos; la tentaci贸n puede estar en cualquier parte. Puede venir en forma de alguien que nos atrae por tener algo a que, a nuestro juicio, nuestro conyugue no tiene, esto puede ser belleza, dinero, prestigio, amabilidad, 茅xitos, inteligencia, galanter铆a, nos hace sentir imp贸rtate o valorizado, emocionados, tiene una charla fascinante, m谩s joven, etc., por nombrar algunos faltantes. Lo que sea que nos atraiga, hace que el inter茅s del adultero se enfoque en esa persona y se comienza a establecer una relaci贸n, y esta pudiese evolucionar de una simple amistad a algo sexual, tambi茅n hay casos donde lo sexual toma primer plano desde el principio y eso es cuando ambas personas est谩n claras que lo que quieren es tener sexo. Ya que sexo es su faltante principal.

Cuando estas relaciones personales se est谩n formando, hay un mont贸n de peque帽as decisiones que se toman tales como: aceptar salir a almorzar solos, aceptar una caricia o un alago, el responder con la misma intensidad al avance del otro, etc. El saber que le somos atractivo a este otro individuo puede recrear todo el juego y la emoci贸n de cuando se estaba en el noviazgo o la solter铆a, esta emoci贸n lleva a incrementar las conversaciones, los mensajes de texto, las llamadas y las atenciones. Todas est谩n peque帽as decisiones van acercando m谩s a estas dos personas, hasta que la relaci贸n se erotiza.  隆Y ya ca铆ste en la trampa!, tal vez pensaste que eras un cazador, pero ya te convertiste en presa de tus propias emociones.

Una cosa que caracteriza al adultero en esta etapa, es la mentira. El adultero se vuelve un mentiroso y todo se maneja a trav茅s del enga帽o.  

En este momento la vida del adultero no es m谩s que una sarta de mentiras y enga帽os para sostener los encuentros extramaritales ya sean sexuales o no sexuales.  Mientras tanto en casa, los ni帽os no entienden el por qu茅 pap谩 o mam谩 est谩n siempre molestos o casi no pasan tiempo en casa, las vacaciones se convierten en tortura porque uno de los c贸nyuges quiere volver a casa para poder continuar con la relaci贸n extramarital, la pareja que est谩 siendo enga帽ada tambi茅n recibe su dosis de indiferencia, malos tratos, y una pobre vida sexual.  Y la familia se va fracturando poco a poco hasta que no queda nada. Y el da帽o se puede volver permanente cuando alguno de los miembros de la pareja decide irse o divorciarse. 

Dios describe al adultero como alguien falto de entendimiento (Proverbios 6: 32) ya que la persona pierde la cordura y no piensa claramente y va desenfrenadamente hacia el fracaso como individuo, como c贸nyuge, como padre o madre, y como parte de la sociedad. En la palabra de Dios hay una infinidad de recordatorios acerca de NO COMETAS ADULTERIO, y una de las razones principales es que este pecado sexual es como una espada de doble filo. Primero, pecas contra tu propio cuerpo haci茅ndote una sola carne con otra persona que no es tu conyugue, y segundo, pecas contra otros, mintiendo y defraudando a tu pareja y a tus hijos. Y lo peor, es que el adultero desarrolla una actitud de 鈥測 que me importa, yo soy feliz鈥, pero la verdad es que esta enceguecido y esta a punto de perderlo todo, a cambio de nada.

El adulterio trae ruina financiera y personal, el adultero generalmente pierde a su familia, pierde el respeto  de los hijos, de su pareja y su entorno, sin contar con las perdidas monetarias que un divorcio pudiese causar, y por 煤ltimo, el adultero est谩 condenado a perder su alma si no se arrepiente (1 Corintios 6:9-10, hebreos 13:4), ya que Dios habla claramente que los ad煤lteros no entraran en el reino de los cielos. Esto es un dato, si te importa tu destino final. A Dios si le importa.

驴Como salir de este rollo? 

Mi padre en su sabidur铆a criolla me dijo justo antes de ir a la universidad, en una de sus charlas emblem谩ticas que 鈥渆s m谩s dif铆cil decir no cuando ya tienes las pantaletas abajo鈥. As铆 que hay que decir NO antes de conseguirnos en una situaci贸n donde sea muy dif铆cil detenernos.  Dios a trav茅s de las cartas de Pablo nos ense帽a que 鈥渘o nos ha sobrevenido ninguna tentaci贸n que no sea humana; pero fiel es Dios que no nos dejara ser tentados m谩s de lo puedas resistir, sino que dar谩 tambi茅n la salida para que puedas soportarla鈥 (1 Corintios 10:13). 驴Y d贸nde est谩 esta salida? Se preguntar谩n muchos. 

Creo que la 鈥渟alida鈥 no es solo una cosa o una acci贸n, pienso que hay una serie de acciones que hay que tomar, tanto en lo mental como en lo f铆sico. Y creo que la salida est谩 un deseo verdadero de no pecar, o de dejar de pecar, si ya la persona est谩 en la relaci贸n ad煤ltera.

Una cosa que he aprendido en mi propia vida es que no hay que sentir lastima por el pecado, hay que mirarlo a los ojos y decirle que no lo queremos en nuestras vidas, de acuerdo con la palabra de Dios, cuando el pecado ha tomado dominio del cuerpo, la persona se convierte en esclavo del pecado y 茅sta deja de ser libre.  As铆 que debemos tratarlo sin misericordia si queremos recuperar nuestras vidas y dejar la esclavitud a la que estamos sometidos, ya sea que seamos esclavos de los pensamientos o esclavo de los deseos.

Cuando pienso en 鈥渃贸mo salir de este rollo鈥, se me viene a la mente una serie de ejercicios mentales que he puesto en pr谩ctica en mi propia vida para salir de situaciones donde mi mente se ha ido del camino correcto, envanecida en mis propios pensamientos y las alucinaciones generadas por los elogios. Pero como no soy psic贸loga, sino ingeniero, quiero ir no a lo psicol贸gico sino a lo moral, lo 茅tico y lo espiritual, que todos podemos manejar, as铆 nadie vendr谩 a decirme que no soy psic贸loga para hablar del tema, como si la sabidur铆a estuviera ligada a los t铆tulos que tenemos.

 Baso mi argumento en la palabra de Dios, en principios b谩sicos dejados all铆 para ayudarnos a vencer nuestra naturaleza y someterla a nuestro Creador Dios, quien nos conoce y puso lineamientos morales, 茅ticos y espirituales para vivir una vida plena.

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1) El primer paso para todo cambio es RECONOCER que estamos en el camino incorrecto, si no hay convicci贸n de que estamos cometiendo una falta moral, 茅tica y que estamos traicionando a quien prometimos amar y respetar, no hay nada que hacer. Porque sin convicci贸n de pecado o sin reconocer que estamos haciendo algo incorrecto nunca vamos a salir de ah铆. As铆 que lo primero es reconocer que estamos viviendo en un error. El adulterio es pecado y estamos haci茅ndole da帽o a las personas que decimos que amamos.

鈥淢i pecado te declar茅, y no encubr铆 mi iniquidad. Dije: Confesare mis transgresiones al Se帽or; y tu perdonaste la maldad de mi pecado鈥 Salmos 32:5

2) Lo segundo es ARREPENTIRSE de las malas acciones; y que es arrepentirse sino un genuino deseo de cambiar de actitud o cambiar el rumbo de tu vida. No podemos seguirle el juego a nuestra mente o emociones y justificar as铆 nuestras acciones, tiene que haber un deseo genuino de dejar de hacer lo que estamos haciendo, ya sea flirteando con alguien, tomando un cafecito con intenci贸n o teniendo relaciones sexuales con alguien que no es nuestra pareja, tienes que arrepentirte de lo que est谩s haciendo. Arrepentirse es la decisi贸n de tomar una direcci贸n diferente a la que estamos siguiendo.

鈥淸Jesucristo] No he venido a llamar a justos, sino a pecadores para que se arrepientan鈥 Lucas 5:32

3) De tercero tengo CONFESAR LA FALTA y PEDIR PERDON. Aqu铆 la cosa se pone peluda, ya que en este punto hay que ser adulto y dar la cara ya sea a Dios, o a Dios y a tu familia. Si tu adulterio se ha convertido en algo de conocimiento p煤blico o hay hijos de la relaci贸n, te recomiendo que pidas perd贸n a tu pareja e hijos si estos han sido salpicados con esta noticia y a cualquiera que hayas herido con tus acciones. No te justifiques ni culpes a tu pareja por tus propias decisiones cuando est茅s pidiendo perd贸n.  T煤 y t煤 pareja necesitaran tiempo y esfuerzo para recuperar la relaci贸n. Tienes que poner de tu parte y aguantarte que te tengan desconfianza. Y es justo, ya que las cosas no se recuperan en un d铆a.

Por otro lado, si tu pareja e hijos no saben nada ni hay hijos fruto del adulterio, mi opini贸n es que busques a un consejero, pastor o alguien de confianza con autoridad moral y 茅tica, que sea de tu mismo sexo, con quien puedas hablar del tema, sacarlo del pecho y arreglar la situaci贸n entre t煤 y Dios.

鈥淪i confesamos nuestros pecados, El es fiel y justo para personar los pecados y limpiarnos de toda maldad鈥 1 Juan 1:9.

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4) APARTATE DEL MAL. El apartarse del mal puede ser ilustrado usando las palabras que dijo Jesucristo, hablando sobre el adulterio, 鈥渟i tu ojo derecho te es ocasi贸n de caer, s谩calo, y 茅chalo de ti; pues mejor te es que se pierda uno de tus miembros, y no que todo tu cuerpo sea echado al infierno鈥 Mateo 5:29.  No es que te vas a cortar un pedazo de tu cuerpo para no pecar, pero definitivamente hay que hacer un an谩lisis de nuestros pensamientos y conductas, eliminar esas pensamientos, h谩bitos, costumbres que nos conducen al mal. Por nombrar algunas, deja de ver pornograf铆a, deja de escuchar m煤sica o lecturas que promueve la promiscuidad, deja las conversaciones  que podr铆an tornarse intimas o sexuales, deja de ir a los bares o clubes donde hay despliegue de hombres o mujeres desnudos, no aceptes salidas o presentes de personas que sabes que le eres atractiva, en pocas palabras, ap谩rtate de todo aquello que te pueda volver a meter en los mismos problemas鈥 hazte un autoan谩lisis y observa en que situaciones andabas que terminaste donde estas ahora, y ap谩rtate de estas.

5)  PRODUCE FRUTOS DIGNOS DE ARREPENTIMIENTO. Como ya habr谩s o铆do, la fe sin obras es muerta, as铆 mismo decir que nos arrepentimos y no hay un despliegue de acciones u obras que indiquen que hemos cambiado, hace que nuestro arrepentimiento y perd贸n no sea cre铆ble. O sea, debemos mostrar pruebas de nuestro cambio. Porque como el cuerpo sin el esp铆ritu est谩 muerto, as铆 tambi茅n la fe sin obras est谩 muerta. Esta es una oportunidad para mirar hacia afuera, todo lo que te describ铆 anteriormente habla del autoan谩lisis, ahora es el tiempo de mirar fuera de ti, de mirar a tu pareja y a tus hijos y ver que necesitan de ti, 驴cu谩les son los faltantes de ellos?, 驴Necesitan tu tiempo?, dedica tiempo para estar con ellos. 驴Necesitan tus caricias?, t贸calos afectuosamente, 驴necesitan tu compa帽铆a?, ve con ellos de paseo. 驴Necesitan ser tratados con amor y respeto?, hazlos sentir amados y respetados. 驴Necesitan ser escuchados?, qu茅date atento cuando hablan. Este es el tiempo de mostrar cambios, y los cambios se muestran de manera consciente. Si, te toca esforzarte, no te preocupes, porque es mejor dar que recibir, y no hay nada que nos llene m谩s de satisfacci贸n que amar a otros. Si, tal vez tengas que aprender esto tambi茅n.

Oro a Dios, que este articulo pueda de alguna manera ayudarte, orientarte o traer un poco de luz a tu vida. No hay nada mas precioso que la familia, cuidala.

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